Sukkabus's Journal, 30 Jan 22

Die Richtung stimmt und nur das zählt! 💃
78.5 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 18.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 January 2022:
1318 kcal Fat: 25.16g | Prot: 88.48g | Carbs: 176.08g.   Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Barnhouse Granola, Gesüßte Mandelmilch, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Collagen Peptides. Lunch: REWE Pasta Sauce Bolognese, Edeka Bio Kichererbsennudeln, GutBio Rote Linsen Nudeln, Gut & Günstig Orangen Ice. Dinner: Gut & Günstig Magerquark, Gekochtes Ei. more...
976 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

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