Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1570 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 44.94g | Carbs: 194.09g.
Breakfast: Шоколад, Кофе, Сливочное Масло, Глобус Булочка Филипповская с Изюмом. Lunch: Чай, Сырная Пицца с Овощами. Dinner: Ideas Сок Томат-Огурец-Перец-Лук-Чеснок, Хачапури по-Аджарски, Шашлык Куриный, Картофель Фри, Чай, Глобус Хинкали . Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|