Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1295 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 76.72g | Carbs: 99.11g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром. Lunch: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Кабачковая Икра, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Heinz Карри Соус, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Макароны Отварные. Dinner: Сырники Домашние, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Провиант Пирог с Мясом и Сыром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|