Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
73 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1728 kcal
|
Fat: 98.07g | Prot: 107.54g | Carbs: 97.48g.
Breakfast: Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. Lunch: Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Картофельное Пюре, Пончики Юлины. Dinner: РосФрост Трубочка Пломбир Советский Стандарт, Азбука Вкуса Зерна Граната, Шашлык Куриный, Картофельное Пюре, Вязанка Сосиски Сливушки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|