Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
97.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
3119 kcal
|
Fat: 93.58g | Prot: 194.77g | Carbs: 371.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Lunch: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|