Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
2380 kcal
|
Fat: 108.94g | Prot: 65.66g | Carbs: 224.72g.
Breakfast: Just Desert Тирамису Кофейное, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Redd's Пиво, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Dinner: Зеленый Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное. Snacks/Other: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|