Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
992 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 52.94g | Carbs: 99.48g.
Breakfast: Ирмень Ряженка, The Belgian Chocolate Seashells, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Яйцо, Золотая Пашня Геркулес, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая. Lunch: Клубника с Сахаром, Ирмень Ряженка, Рис Вареный, Heinz Кетчуп Томатный, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Березка Стейк из Кеты на Гриле, Волжаночка Ряженка 2,5%, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Ирмень Молоко 2,5%, Alpella Mallow Pie, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinabychenok's Weight History
|