Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1424 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 82.91g | Carbs: 108.07g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Рядна Ветчина Нежная, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Хлеб 1 Сорт. Lunch: Добрянка Гренки Ржаные с Чесноком, Соленые Огурцы с Укропом, Барс Шпроты в Масле, Я Люблю Готовить Майонез Новосибирский Домашний, Хлеб 1 Сорт, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Dinner: Минтай в Сметане, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katy na diete🐭's Weight History
|