|
Вес остался стоять (всмыле не было привеса) несмотря на плотный ужин, потому что я выпила 2 л. вместо обычных 1,5 л.
|
69.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1537 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 62.16g | Carbs: 208.87g.
Breakfast: Моя Цена Мороженое Ванильное, Магнит Авокадо, Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Яйцо Всмятку, Яблочно-тыквенные оладья. Lunch: Морской Язык, Яблоко Желтое, Зелёный с красным. Dinner: Гранфор Сыр Тильзитер, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Банан, Яблочно-тыквенные оладья. Snacks/Other: Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Магнит Авокадо. more...
|
steady weight
|