Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
986 kcal
|
Fat: 21.78g | Prot: 20.43g | Carbs: 185.98g.
Breakfast: Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Ратибор Варенье Вишневое. Lunch: Хлеб Черный, Хурма, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью. Dinner: Золотой Глобус Солянка из Свежей Капусты. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Фрутоняня Пюре из Яблок . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vilka._'s Weight History
|