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Peso estável. Dei uma jacada essa semana lanchinho Macdonald's após um ano sem comer não resisti.
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87.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2022:
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1485 kcal
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Fat: 26.07g | Prot: 91.41g | Carbs: 231.24g.
Breakfast: Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Pão Branco Torrado. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Aurora Filé de Peito de Frango, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Farinha Aveia. Snacks/Other: Mars Snickers, Açaí. more...
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steady weight
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Marcia Casaqueviti's Weight History
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