Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
68 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1369 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 89.80g | Carbs: 132.41g.
Breakfast: Дымка Вафли Весёлая Коровка, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Пекинская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Шебекинские Спагетти Отварные. Dinner: Тилапия. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Цветная Капуста, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akristina.lady's Weight History
|