Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
74 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1526 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 95.74g | Carbs: 168.58g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%, Сиртаки Фета, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Мистраль Булгур, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мираторг Мексиканская Смесь. Dinner: Olivari Extra Virgin Olive Oil, Мистраль Булгур, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мираторг Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит, Сухие Жареные Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulyanava's Weight History
|