Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
106.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 81.02g | Carbs: 139.39g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо. Lunch: KDV Конфеты Глэйс, Чай с Лимоном и Сахаром, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная. Dinner: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Елизавета Хлебцы Вафельные, ВкусВилл Суп Рыбный с Треской. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Dr. Korner Хлебец Сырный, Чай с Лимоном и Сахаром, Елизавета Хлебец, Емелюшка Салат Свекла с Чесноком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|