Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1712 kcal
|
Fat: 87.03g | Prot: 53.23g | Carbs: 190.18g.
Breakfast: Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Геркулес Монастырский. Lunch: Глобус Фарш Котлетный Свиной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Ополье Масло Сливочное 72,5%, Суздальский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Грецкие Орехи, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya_17's Weight History
|