Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
94.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1149 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 47.39g | Carbs: 111.34g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Молочная, Колос Хлебец для Тостов , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Активия Йогурт Натуральный, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Сахарный Песок. Dinner: Яйцо, Вязанка Колбаса Молочная, Prisma Мандарин Марокко, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|