Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
2011 kcal
|
Fat: 116.10g | Prot: 72.36g | Carbs: 171.97g.
Breakfast: Батон с Маслом, Просто Форель Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Провиант Пирог с Мясом и Сыром. Lunch: Провиант Пирог с Мясом и Сыром. Dinner: Миндаль Миндаль, Провиант Пирог с Мясом и Сыром, Heinz Карри Соус, Котлета Свиная, Миндаль Миндаль, Малиновое Варенье, Лента Сырники Домашние. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|