Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1695 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 67.76g | Carbs: 178.27g.
Breakfast: Мистраль Тростниковый Сахар , Магнит Банан, ВкусВилл Кокосовое Масло, Геркулес Хлопья, Магнит Апельсин, Станция Молочная Молоко 2,5%, King Манго Сушёный. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Сливочное Масло, Болгарский Перец, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Мистраль Булгур Приготовленный. Dinner: Ашан Хурма, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Батат, Montarell Сыр Камамбер, Болгарский Перец, Вино Красное Сухое, Мандарины. Snacks/Other: Магнит Банан, Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Семена Чиа, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dilidilidon's Weight History
|