Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 58.61g | Carbs: 115.85g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Поджаренный Хлеб, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макдоналдс Биг Тейсти. Dinner: Коломчаночка Классическая Помадка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann~ivan's Weight History
|