Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
2021 kcal
|
Fat: 105.05g | Prot: 69.30g | Carbs: 199.67g.
Breakfast: Рот Фронт Гусиные Лапки, Fazer Чиабатта Темная, Bonvida Сироп Амаретто, Жареное Яйцо, Рублевский МПЗ Колбаса Вареная, Мясницкий Ряд Карбонат, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Мясновъ Колбаски для Жарки, Славянский Хлеб Пшеничный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домик в деревне Молоко 3,5%, Милочка Курабье Бакинское. Dinner: Милочка Курабье Бакинское, Авокадо Авокадо, Пять Океанов Форель Слабосоленая, Сыродел Сыр Адыгейский, Славянский Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Милочка Курабье Бакинское, Мясницкий Ряд Карбонат, Каждый День Сыр Голландский, Лента Багет Парижский, BE-KIND Цельные Злаки Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrjunasja's Weight History
|