Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
54 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1015 kcal
|
Fat: 29.02g | Prot: 79.38g | Carbs: 97.77g.
Breakfast: Бургер Кинг Латте без Сахара, Мандарины, Кофе с Молоком. Lunch: Мёд, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Востряково Говядина Запеченная , Рис Отварной. Dinner: Чай с Лимоном, Яйцо, Тавр Суджук. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Квашеная Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мираторг Антрекот из Говядины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_pupsik's Weight History
|