Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 58.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1348 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 84.51g | Carbs: 139.60g.
Breakfast: Хлебпром Хлеб Южноуральский, Nescafe Dolce Gusto Американо, Хуторок Сливки 10%, Сырой Овощ, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Чебаркульская Птица Ветчина Вареная "Деревенская" Куриная. Lunch: Помидоры, Салат из Свеклы с Чесноком, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Now Foods Псиллиум, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Schneekoppe Клубничное Варенье, Maitre Chocolate Mints. Snacks/Other: Макароны Отварные, Апельсин, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|