Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1958 kcal
|
Fat: 87.89g | Prot: 99.70g | Carbs: 191.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Главпродукт Риет из Утки, Яйцо Всмятку, Арахисовая Паста, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Постный Борщ, Главпродукт Риет из Утки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Сливочное Масло, Коровка из Кореновки Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|