Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1709 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 108.02g | Carbs: 226.23g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Свежие щи в мультиварке, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Свежие щи в мультиварке, Мистраль Тростниковый Сахар , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Мистраль Тростниковый Сахар , Чай, Яблоко, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Detective Panna cotta's Weight History
|