Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1414 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 52.98g | Carbs: 168.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники, Гост Сгущёнка с Сахаром, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Первый Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой. Lunch: Капуста Тушеная, Капуста Тушеная, Куриное Филе, Седьмой континент Хурма. Dinner: Жареный Картофель, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Южуралкондитер Мерендинка Крем-Какао. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|