Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
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79.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2022:
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869 kcal
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Fat: 26.97g | Prot: 68.77g | Carbs: 92.06g.
Breakfast: オイスターソース, クラフト ひとくちモッツァレラ, 味噌, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, 極の青汁, ドルチェグスト カフェオレ. Lunch: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 豚汁. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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kato1228's Weight History
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