Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1402 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 81.82g | Carbs: 156.34g.
Breakfast: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Орехи Кешью. Lunch: Алина Чурчхела с Грецким Орехом, Халва, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Финик, Варенье, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaIsh38's Weight History
|