Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1892 kcal
|
Fat: 112.76g | Prot: 76.20g | Carbs: 208.15g.
Breakfast: Белый Город Конфета Ореховая, Bombbar Топпинг Малина, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Эко Овсяные Хлопья с Нутом. Lunch: Польский Сыр, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Доброе Подворье Яйцо, Магнит Картофель. Dinner: Лента Яблоко, ARO Масло Крестьянское, Хлебный Двор Булочки Чесночные. Snacks/Other: Orion Choco Pie Чёрная Смородина, Solvie Печенье Protein Biscuits Глазированное с Начинкой Кокос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|