Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1876 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 67.97g | Carbs: 239.74g.
Breakfast: Ратимир Блины с Ветчиной и Сыром. Lunch: Сливочное Масло, Ратимир Карбонад Особый, Сыр Российский, Владхлеб Хлеб Бородинский, BeFit Суп Гречневый . Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Bravolli Птитим Готовый. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ehrmann Эрмигурт Клубника-Киви, Победа Шоколад Горький 55%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Weight History
|