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Start 116 Kilo 🙄
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110 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2022:
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1232 kcal
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Fat: 34.08g | Prot: 104.65g | Carbs: 122.78g.
Breakfast: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Grandessa Heidelbeere Konfitüre Extra, Milbona Speisequark 20% Fett, Harry Eiweißbrot. Dinner: Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Other: IronMaxx Crunchy White Choc-Caramel Flavour . more...
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steady weight
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 Comments
Willkommen und viel Erfolg!
28 Jan 22 by member: soku75
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Egal mit wieviel, hauptsache Start!🥳💪🏻💪🏻💪🏻
28 Jan 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Danke 😇 ja ich versuch es ein letztes mal 😁
Mein Freund zieht mit... In 3 Wochen 6 Kilo ist schon mal kocht schlecht für den Anfang 😍
29 Jan 22 by member: angydeboni
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Alles gute und viel Erfolg! 👍👏
Du schaffst das schon. 💪
29 Jan 22 by member: Abraxsa
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Wir haben alle mal irgendwo angefangen 👍das war der erste Schritt!... Und jetzt viel Glück 🍀
29 Jan 22 by member: buecherwurm_02
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Hauptsache, bist gestartet 💪😇👍 Wer etwas erreichen will, muss den ersten Schritt wagen. Du hadt es getan, 💖lich willkommen und viel Spass auf diesem Weg 🤗💖🌹🌹🌹
29 Jan 22 by member: Shiva1705
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angydeboni's Weight History
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