Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1704 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 84.51g | Carbs: 208.73g.
Breakfast: Сыр Голландский, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Чудо Творожок Вишня-Черешня. Lunch: Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Суп из Сайры, Коломенское Хлеб Дарницкий. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Коломенское Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица, Кабачки Тушеные, Рис Вареный. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNA2304.'s Weight History
|