Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
963 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 25.14g | Carbs: 128.90g.
Breakfast: Кухня на Районе Картофельная Запеканка с Куриным Фаршем . Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок , Fitness Батончик с Цельными Злаками , Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Dinner: Линдфорс Пирог с Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vilka._'s Weight History
|