Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1478 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 120.84g | Carbs: 129.81g.
Breakfast: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Геркулес Геркулес Традиционный, Красная Цена Яйцо С0, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Nutnow Арахисовая Паста, Белый Рис (Длиннозерный), Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Творог 5%. Snacks/Other: Окей Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана@2302's Weight History
|