Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
467 kcal
|
Fat: 18.53g | Prot: 44.27g | Carbs: 30.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, President Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Огурец, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Кофе, Рузский Бифилайф, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Сухие Семена Чиа, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|