Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1716 kcal
|
Fat: 89.10g | Prot: 97.34g | Carbs: 131.86g.
Breakfast: Капуста Тушеная с Курицей, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Мандарины, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Хозяин Камчатки Котлеты из Щуки Классические . Lunch: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Джаз Фисташки Жареные Солёные. Snacks/Other: ВкусВилл Маракуйя, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|