|
1М
|
67.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
2346 kcal
|
Fat: 96.66g | Prot: 83.35g | Carbs: 220.91g.
Breakfast: ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, Вкусвилл Запеканка Творожная с Тыквой, Цедрой и Корицей, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,7%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Чай, Filippo Berio Масло Оливковое, Белая Дача Вита Микс, Вкусвилл Плов из Булгура с Индейкой и Сливой, ВкусВилл Суп из Шпината с Лососем. Dinner: Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Kuzina Эклер Банановый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|