Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
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55.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2022:
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1167 kcal
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Fat: 34.33g | Prot: 57.85g | Carbs: 168.16g.
Breakfast: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca), Acqua. Lunch: Realforno Le Sfoglie, Auchan Filetti di Platessa Impanati e Surgelati, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Dinner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: New Balance Yogurt senza Lattosio alla Fragola, Mele Cotte. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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La Barbara's Weight History
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