Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
108.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
2135 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 65.33g | Carbs: 384.07g.
Breakfast: Сливочное Масло, Пряник, Кофе, Колбаса, Белый Хлеб. Lunch: Мандарины, Банан, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты, Вермишель. Dinner: Мандарины, Мандарины, Новое Дело Хлеб Сельский, Борщ Украинский. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Мандарины, Пряник, Кофе, Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|