Mimpelchen's Journal, 28 Jan 22

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️
Oha, viel zu spät gegessen wie jeden Donnerstagabend 🙈
Und auch noch zu viel über den Tag verteilt….
Leider wird’s heute wieder eine arge Herausforderung - die Kinder bekommen Zeugnisse und wir gehen zur Feier des Tages essen 😋
Einen feinen Freitag euch allen 🤗
72.2 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 7.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 January 2022:
2396 kcal Fat: 125.47g | Prot: 116.64g | Carbs: 214.75g.   Breakfast: Blaubeeren, Edeka Kokosflocken (12.5), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, K-Classic Zarte Haferflocken, Milch 1,5%, Bio Primo Goldene Milch, Zirkulin Flohsamenschalen, Banane, DM Bio Chiasamen. Lunch: Penny Markt Bourbon Vanille, Milbona Körniger Frischkäse. Dinner: Hans im Glück Klassik Burger, Ziegenkäse (Hart). Snacks/Other: Brownies mit Banane und Kidneybohnen. more...
3746 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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Comments 
Das haben wir noch vor uns,📃 
28 Jan 22 by member: schnorra

     
 

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