Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
2540 kcal
|
Fat: 108.53g | Prot: 93.02g | Carbs: 305.96g.
Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Домик в деревне Кефир 1%, Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Сливочное Масло, Ратимир Карбонад Особый , Сыр Российский, Владхлеб Хлеб Бородинский, BeFit Суп Гречневый . Dinner: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Fruttis Йогурт 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Weight History
|