Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
¶`÷€=
Journal
27 Jan 22
¶`÷€=|[¢}€}¢}©✓=¢¶¢{¢}¢'s Journal, 27 Jan 22
¶`÷€=|[¢}€}¢}©✓=¢¶¢{¢}¢'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
отвесов уже не наблюдается две недели. вес до сих пор стоит даже не смотря на то,что я урезала свой калораж до 600. уже никакие диеты и физ.нагрузки не помогают. 1200 не помогает,500 не помогает,питьевая не помогает. мне это уже надоело
45.2 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
5.2 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 27 January 2022:
735 kcal
Fat: 19.10g | Prot: 61.09g | Carbs: 76.55g.
Breakfast:
Семушка Манго Сушеный, Орехи Кешью, Рыбные Палочки, Рис Вареный.
Lunch:
Глобус Сосиски Венские Глобус , Ленивые Вареники ПП, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти.
Dinner:
Мандарины, Креветки.
more...
1201 kcal
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 0.5 kg a Week
1 Supporter
Support
Comments
тут наверное надо уже к врачу
27 Jan 22 by member:
strawberry.star
Не считай калории, просто начни бегать
19 Feb 22 by member:
Svetlyachok24krsk
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
¶`÷€=|[¢}€}¢}©✓=¢¶¢{¢}¢'s Weight History
View Complete History