Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1642 kcal
|
Fat: 38.53g | Prot: 114.54g | Carbs: 206.10g.
Breakfast: Груша, Седьмой континент Хурма, Лента Овсяные Хлопья, Искренне Ваш Молоко Отборное. Lunch: Куриная Грудка, Картошка Вареная. Dinner: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Грейпфрут, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|