Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
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87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2022:
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3951 kcal
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Fat: 143.92g | Prot: 135.40g | Carbs: 519.38g.
Breakfast: 森永製菓 パキシエル, エキストラバージンオリーブオイル, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Lunch: 日清食品 カップヌードルカレー ミニ, サッポロ一番 みそラーメンミニ, 日清 UFO, エキストラバージンオリーブオイル, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Dinner: 目玉焼き, 焼きそば お肉入り. Snacks/Other: カルビー ポテトチップス のりしお, 大塚製薬 オロナミンC. more...
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2754 kcal
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Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 59 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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912yuuta's Weight History
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