Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1711 kcal
|
Fat: 101.80g | Prot: 85.39g | Carbs: 114.51g.
Breakfast: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Цезарь Пельмени Гордость Сибири. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 5%, Грабли Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|