Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1440 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 68.36g | Carbs: 164.51g.
Breakfast: Sunfill Конфеты Шоколад Апельсин, Гринвиль Огурцы Соленые, Рис Отварной, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: McDonald's Макфлури Kitkat Карамельный, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Домашний, Масло ГХИ, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Маринадо Огурец Маринованный, Запеченный или Жареный Лосось, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila24april's Weight History
|