Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
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66.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2022:
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1439 kcal
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Fat: 61.11g | Prot: 84.05g | Carbs: 126.83g.
Breakfast: Espresso, Kräutertee, Clementinen, Physalis, Blaubeeren, Erdbeeren, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Ener Bio Beeren Müsli, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Lunch: Petersilie, Alpro Light Soja Cuisine, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Rapsöl, Basmati-Reis (Gekocht), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Dinner: Porree, Birkel Fadennudeln, Möhren, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, SPAR Stangensellerie. Snacks/Other: Physalis, Ja! Mettenden, Kräutertee, Kräutertee, Alpro Barista Hafer , Kaffee, BioBio Nusskernmix, Früchtetee, Gut & Günstig Zitrone Zero, Gutfried Hähnchen Party Würstchen, Clementinen, Dr. Oetker Love It! Pflanzlicher Pudding Bourbon-Vanille. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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kirchgellersen's Weight History
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