Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1264 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 51.25g | Carbs: 162.13g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Редис, Мираторг Вырезка Свиная, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Макфа Спагетти. Dinner: Бифилайф Бифилайф, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Грудка Варено-Копченая, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид. Snacks/Other: Mixbar Грецкие Орехи, Дикси Мандарины, Окей Банан, Пятерочка Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%, Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. more...
|
steady weight
|
|
|