Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1321 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 71.02g | Carbs: 109.39g.
Breakfast: Виталюр Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: АВС Хрен со Свеклой, Свежие Новости Сметана 18%, Алми Ленивые Голубцы , Гроднохлебпром Хлеб Панский. Snacks/Other: Местное Известное Филе Мяса Птицы Вяленое, Суп Грибной, Алми Ленивые Голубцы , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla staronovich's Weight History
|