|
Исегодня без отвеса🙄. Приболела, пью мало воды, болит горло🤨
|
76.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1376 kcal
|
Fat: 108.86g | Prot: 71.69g | Carbs: 27.31g.
Breakfast: Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Асто Икра Форели, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Брест Литовск Сыр Российский, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Суп с фрикадельками. Dinner: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Холодец "Деревенский" из Свинины и Говядины, Махеевъ Горчица Русская. more...
|
steady weight
|