Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1821 kcal
|
Fat: 83.04g | Prot: 59.17g | Carbs: 212.84g.
Breakfast: Картофельные Чипсы, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Белый Хлеб, Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Сахар, Чай, Вязанка Ветчина Столичная, Вареное Яйцо. Dinner: Карусель Плов со Свининой, Чай, Конфета, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Чай, Конфета, Чай, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Капуста, Морковь по-Корейски. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|